SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • Czy mogę?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich mam pewne pytanie mam 14 lat mam 173 cm wzrostu, waże 62 kg i czy mogę używać jakiś odżywek albo diety?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2011-05-08 00:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak skutecznie przytyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 14 lat ok 160 cm wzrostu i waze ze 30 pare kg jak moge przytyc ale szybko??? :P:P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2012-05-08 16:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc w Redukcji wagi.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam 14 lat, mam 177 cm waże 81 kg, mam około 25% tłuszczu więc prosiłbym o dobranie dobrych suplementów-odżywek.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-05-29 17:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 14 lat we wrześniu 15 i mam pytanie, czy mogę zażywać odżywki, takie jak przetreningowki białko?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2016-08-03 18:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 14 lat ćwicze od 8 miesięcy zrobiłem już a6w abs2 abs 8 min i 8 minut na ręce potrzebna mi dieta i nowe ćwiczenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2012-06-21 21:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie :D

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mając 14 lat mogę rozpocząć ten zabieg?: http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST.-t475122-s01.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2014-11-28 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i ćwiczenia dla 14 latka proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 14 lat mam 167cm i waze 85 kg chciałabym schudnąć nie chce mieć efektu jojo proszę o diete i ćwiczenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2016-08-09 13:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co oznacza podwyzszone aso

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 14 lat i wso o wysokosci 800 , co to oznacza ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2010-06-01 18:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 14 lat. Wzrost 168 cm a waga 50 kg. co mam zrobić żeby ostro przytyć ale też chciałbym mieć mięśnie. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2014-10-26 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing Łódź

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 14 lat jestem dziewczyną i szukam miejsca w którym mogłabym zacząć trenować Kickboxing w Łodzi (najlepiej Śródmieście)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2016-10-22 12:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    Hej. znacie jakieś klub siatkówki w Jarosławiu, dla dziewczyn w wieku 14 lat? jak tak to jaki i gdzie, i informacje o nim.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2012-07-02 12:23:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne dopingu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Mam 14 lat. Jedno pytanie: Czy po odstawieniu testosterolu 250 są jakieś skutki uboczne?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2024-02-06 15:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak moge cwiczyc by nie uszkodzic miesni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    elo mam 14 lat waze 43 kilo mam 161m jestem dobrze wysportowany i robie siownie i nie wiem czy moge cwiczyc pomozecie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2016-01-01 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicznera

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    MAm 14 lat i 166 czy jezeli bede bral kreatyne zaskzodzi to mojemu organizmowi lub wzroscie ? Cwicze bjj hantle pompki drazek i skakanka ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2013-10-20 18:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jestem mężczyzną mam 14 lat i ważę 100kg jakie robić ćwiczenia i ile jeść kcal dziennie poproszę jakoś diete

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2014-11-18 18:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak naturalnie zrobic bicepsy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 14 lat i chcemiec cegiełki na brzuchu co mam zrobic ???????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-05-25 19:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ( przytycie) , oceńcie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 14 lat, ważę 45 kg i 168 cm wzrostu, do końca roku mam zamiar przytyć 10-15 kg,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-09-22 12:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 14 lat i 168 wzrostu. Mama 156 tata 181 Cwicze regularnie na silowni. Ile jeszcze moge urosnąć?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2013-11-12 22:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jeszcze urosnę?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 14 lat, 158cm wzrostu i waże 45 kg. Chciałabym urosnąc jeszcze jakies (najlepiej) 7-8cm. Czy to możliwe?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2010-07-22 15:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie piłkarza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 14 lat 168 cm wzrostu i 73 kg wagi moim celem jest schudnięcie i chciałbym mieć specialną dietę proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2012-10-03 20:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)